女性月经不调的因素是什么-

　　生活中有很多的女性会出现月经不调的情况，这类疾病的出现概率很高，特别是女性平时不注意自己的饮食，不注意公道的休息，这样容易致使疾病出现，还会影响到女性的心理，因此，我们应当注意这类疾病的缘由，那末，女性月经不调的因素是甚么?

　　情绪异常引发月经失调

　　月经推延的缘由：情绪异常长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　寒冷刺激引发月经过少乃至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　节食引发月经推延

　　月经推延的缘由：过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经，因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　嗜烟酒引发月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。月经推延的缘由，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%⑶2%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100 毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　温馨提示，在出现了月经不调以后，你先不要担心，要注意了解缘由，应当多注意1些生活事项，平时生活中要注意调理，科学地进行饮食，而且要注意锻炼，多注意休息，不能熬夜，特别是女性在压力大的时候，更应当注意减缓压力的方法。