白带异常怎么调理

　　白带是女性正常的生理现象，但是很多女性会出现异常情况，1旦出现这样的情况就要及时进行调理。那末白带异常怎样调理呢？有多是疾病引发的，就要及时医治疾病，如果是由于生活习惯致使的，就要及时调理生活习惯。

　　出现白带异常不用很担心，只要用正确的饮食疗法进行调理，是可以有效地到达效果，常见的疗法有：

　　1、如为脾虚和肾虚而至的白带质稀、量多，可选用藊豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。

　　2、要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用1些益脾补肾和清热利湿的食品，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　一样平常生活中的调理也是很重要的，下面具体介绍1下生活中的注意事项：

　　1、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽可能使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引发交叉感染。

　　2、要适当地参加运动。常常运动可增进骨盆腔的血液循环，有益于保护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥。要尽可能选择棉质亵服，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的亵服。

　　温馨提示：当女性朋友出现白带异常的时候，调理和医治是1方面，但是女性朋友应当在平常生活上也需要注意。