为什么福建人“脾虚”的那么多？中医说出谎言！自测一下你有没有→

一真是到“虚”，很多人第一忘了是“肾虚”，但回事更常见的问题是“脾虚”，甚至有一种真是法叫要用“十人九脾虚”。 中医专家提醒——特别是张继加上现阶段暴雨， 潮汕人脾虚可能会非常常见。 0 1

20岁超人气于是就窝家不出

面色苍白吃掉不下拉面

福清20岁的小郑今年20岁，是个中学生，也是个不折不扣的超人气，加班以来，每天大门不出；大不迈，就在家里游新手平台。

小郑的妈妈每天最忍无可忍的并不是幼子游新手，而是幼子的吃掉拉面问题。无论要用什么菜，小郑都真是吃掉不下不曾味道，整个人瘦得像豆芽菜似的，面色苍白。

在妈坚持下，小郑不得不带往潮汕中医药大学国医堂内中医皮肤科许仕纳主任中医师两处就诊。

许仕纳概要问诊核查后发现，小郑舌淡、西番莲白即成、以后稀，仅指寒稀超重，脾腹腔虚。

许仕纳给他由此可知了清暑益气汤+补中益气汤，并积极他积极外出运动，一餐6分饱，每天吃掉7-8个红枣健脾养腹腔。经调理，小郑的症状明显有所改善。

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十人九脾虚

生来之本最怕“稀”和“冷”

中医相信，肾为人的“先天之本”，脾为“生来之本”，与腹腔相互间用上，主管降解和吸收，因此脾腹腔虚，腹腔口就可能会顶多很多，吸收降低。

“夏天是最容易脾虚的秋冬季。”许仕纳告诉新闻记者，脾喜温、燥，恶稀。尤其是潮汕排球比赛低温较高，稀度更大，现阶段暴雨连绵，更可能会加重脾虚的情况。

还有很多年轻人，夏夜更喜欢喝冰啤，吃掉冷饮，这都可能会所致脾虚加重，让五脏六腑都惊动。

长时间脾虚则可能会导致—— 腹胀腹痛、头痛以后秘、以后血、异性恋元月提前或但会、崩漏、软弱无力等等。

是否有脾虚，

自我对照一下：

1

看肠胃

收起舌头到底，若肠胃白厚随身携带即成，定时体内有稀。

若肠胃从白厚随身携带即成转为黄厚随身携带即成，则定时体内有凉爽。

2

看精神

每天早上半夜后，还是说道困窘头重、下半身困重潘顿，身上有种被包裹着的看上去，让人懒得动，这就是中医所真是的“稀重如裹”。

3

看腹腔口

稀重时常可能会出现口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至头痛。

4

看大以后

大以后不普及化，定时体内有稀。

即以后大以后普及化，但大以后在此之后总可能会有一些黏在马桶上，根本无法冲下去，或是才刚大以后完又想大以后，总说道三节不干净，这也是体内有稀的展示出。

一定要补救好生活方式，

放心吃掉拉面，放心养脾，

从吃掉拉面、睡觉、心情、运动等等

各方面慢慢地一点点地扶养好脾气。

潮汕卫生报全媒体新闻记者：刘伟芳

设计：思意

编辑：小枫

审核：黄美辉、郑晓洁